Meditation

Meditation sind Übungen zur Findung der Mitte, Stille, Ruhe und Leere in Achtsamkeit und Konzentration. Der Geist soll in Ruhestellungen oder meditativen Bewegungen beruhigt werden. In China sind Meditationsübungen im Qi Gong, Tai Chi Chuan oder Chan Buddhismus zu finden. Die Meditationsübungen im Qi Gong und Tai Chi Chuan zählen zu den aktiven Meditationen oder Meditation in Bewegung. Passive Meditationsübungen sind mental und emotional in Stille Ruhe Achtsamkeit und Konzentration.

Meditation, meditationsübungen,china, stille ruhe, tai chi,meditationsübungen gong, chi chuan, gong tai chi, meditationsübungen gong tai, tai chi chuan, chi,china,tai,gong,chuan,übungen,chan,mitte,Übungen,gong tai,stille,achtsamkeit,konzentration,leere, achtsamkeit konzentration

Wiki - China Traditionen:
. Meditation