Stilles Qi Gong
Stilles Qi Gong führt zur Stärkung und Reinigung des Körpers und die Sensibilisierung der Wahrnehmung, So massiert und reinigt z.B. der tiefe Atem die inneren Organe. Ziel ist es die innere Ausgeglichenheit, Harmonie und eine Beruhigung des Geistes zu erreichen. Bewegung Kreislauf mit China Traditionen Qigong.
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