Lee Stil Tai Chi Chuan
Lee Tai Chi Chuan oder Lee Taijiquan und auch als Schattenboxen bezeichnet ist vom Ursprung her eine innere Kampfkunst aus China. Heutzutage wird Lee Tai Chi Chuan meist als Bewegungslehre zur Förderung und Entwicklung der Gesundheit und Persönlichkeit verwendet. Lee Tai Chi Chuan besteht aus Formen (Bewegungsabfolgen) mit und ohne Waffen und Partnerübungen. Entsprechend der chinesischen Yin & Yang Lehre soll der Körper ins innere Gleichgewicht gebracht werden. Hierbei gelangt die Energie (Qi) ins fließen, die Beweglichkeit, Ausdauer und Konditionierung werden verbessert.
Lee Tai Chi Chuan oder Lee Taijiquan stammt von der Lee Familie aus China.
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